Die 30! 

Der 09.01.2017 war in diesem Jahr ein fast schon epischer Tag für mich. Vor genau 30 Jahren erblickte die kleine Sarah das Licht der Welt….oh mein Gott ich bin 30 geworden! Schon nach meinem 29ten Geburtstag kam ich nicht umhin, mich vor meinem 30ten zu fürchten. Ich weiß, das klingt völlig durch gedreht und fast…

The New Year – Some thoughts ❤

Meine Lieben, lange ist es her. Die Weihnachtszeit ist an mir vorbei gezogen wie im Flug und der letzte Post liegt lange zurück. Ihr kennt das? Weihnachtfeiern, Geschenke kaufen und die letzten stressigen Arbeitstage. Und nun die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr… eine Zeit die mich jedes Jahr auf’s Neue zum Nachdenken bewegt. Ich komme…

Jump House Köln

Sport ist Mord!? Naja nicht immer. Ich war letzte Woche im neuen Jump House in Köln. Ich wusste erst einmal gar nicht, was auf mich zu kommt. Ich habe mir eine Lagerhalle mit ein paar Trampolins vorgestellt und jede Menge schwitzende Menschen. Naja es war so ähnlich 😂. Auf rund 4000 qm findet man mehr…

AppSolutJeck 🎉

Am 11.11.16 war es endlich wieder soweit- Karneval startet in die neue Session 16/17 und ich war in der Kölner Altstadt unterwegs. Lange im Vorfeld freue ich mich auf diesen Termin, denn Karneval– das liegt mir im Blut. Wenn die grauen Tage des Jahres beginnen wird es in Köln und dem restlichen Rheinland endlich wieder…

Guillaume Musso – Wirst du da sein? 

Und wieder ein neuer Roman! Dieser Autor hat es mir wirklich angetan. Guillaume Musso, ich hatte euch bereits eines seiner Werke vorgestellt und nun gibt es wieder etwas Neues zu berichten. „Wirst du da sein?“ ist meine neueste Errungenschaft. Ein Roman über einen Zeitreisenden oder einfach nur ein Roman der einem mal wieder die Augen…

#seeforever

11. September 2001…. 15 Jahre sind nun vergangen und die Bilder schwirren mir durch den Kopf, als sei es gerade gestern gewesen. Bilder die die Welt nie vergessen wird und Bilder die sich hoffentlich niemals wiederholen werden. Aber wie ist es nun seit 15 Jahren, was ist aus diesem Ort des Grauens geworden?  Ich habe…

Jeck im Sunnesching 2016 

Gestern war es wieder soweit – der Karneval im Sommer war wieder zurück. Jeck im Sunnesching ging in die zweite Runde und ich war für Euch dabei. 🌞 Nicht nur im Jugendpark in Deutz ging es ab, sondern auch in 100 weiteren Bars und Kneipen wie zum Beispiel das Gaffel am Dom.  Ab 11:11 Uhr…

Blauer Abend in Nippes 💙

Samstagabend in Köln und die Überlegung was kann man schönes unternehmen? In einer Stadt wie Köln muss man nicht lange überlegen, denn irgendeine coole Veranstaltung findet man immer. Der Spätsommer steht im Zeichen der Straßenfeste und in jedem der tollen Kölner Veedel gibt es verschiedene Veranstaltungen zu entdecken. 💙 So auch gestern in Nippes. Der…

#quoteoftheday Just be You! 

Just be You! Einfach man selbst sein! Gar nicht so einfach, wenn ihr mich fragt. Gerade in der heutigen Zeit wo sich alles um das richtige Image dreht. Wo jeden Tag andere kommen können, bessere kommen können. Ist man heute nicht ein Stück weit ersetzbar? Können wir immer noch alles erreichen wenn wir, wir selbst…

Moments…❤️

Wenn Momente dein ganzes Leben verändern…ganz oft im Leben kommt es vor, dass ein kleiner Moment alles um dich herum erschüttert, jeder Gedanke wird neu gefasst und jedes Gefühl verändern dich. Obgleich diese Momente nun positiv oder negativ sind, jeder von uns kennt sie. Wieviel geben wir also auf diese Momente? Lassen wir uns erschüttern?…

Karneval „DIE Messe“

Hallo Ihr Lieben, ich war mal wieder für Euch in Sachen Karneval unterwegs. 🎉 Am letzten Wochenende fand Karneval „DIE Messe“ in Bonn im Telekom Dome statt. Wie auch im letzten Jahr war ich zu Gast und möchte Euch von diesem mittlerweile Großevent erzählen.  Erst einmal habe ich ein paar Fakten für Euch rund um…

Brand Ambassador @sandcloud 🐠🐬

Hallo Ihr Lieben. Ich melde mich zurück aus dem Urlaub. 🌞🐠 Ich war zwei Wochen auf der schönen Insel Sardinien um meine Familie zu besuchen und um ein paar tolle Tage am Strand zu verbringen. Wie ihr wisst, liebe ich das Meer. ❤️ Und passend zum Thema Sommer, Urlaub und Strand möchte ich Euch heute…