sarahspancake

Auf diesem Blog war es lange Zeit etwas ruhiger. Das Gefühl, die Menschen würden keine Blogs mehr lesen, sondern nur noch Podcasts hören und die Zeit die gefehlt hat. Meine letzten beiden Postings vor ein paar Tagen haben aber gezeigt, dass durchaus noch Blogs gelesen werden, zumindest wenn es um Bücher geht. Und da ich im Urlaub Zeit für kreatives Schreiben habe, nutze ich diese Chance und teste noch einmal eine Kolumne.

Auftanken im Urlaub

Wenn der Alltag zu stressig wird, brauchen wir dringend eine Pause. Auch wenn man im täglichen Leben auch Pausen einbauen kann, denn schöne Momente gibt es genug, so ist eine längere Zeitspanne wie der Urlaub schon sehr lohnenswert. Echte Reflektion kann in meinen Augen nämlich nur unter absoluter Ruhe vollzogen werden. Zu schauen, was stresst mich eigentlich im Alltag und wo kommt diese Anspannung her. Oftmals wird einem bewusst, dass der Stress nicht immer etwas mit einem selbst zu tun hat, sondern mit der Situation an sich. Zu oft projizieren wir unruhige Momente und Situationen auf uns selbst.

Um aber mal von dem negativem Stress weg zu kommen, gibt es auch positive Aspekte die für Urlaub sprechen. Zeit! Denn Zeit haben wir im Alltag nicht immer für kreative Projekte, durchatmen am Meer oder einfach mal „chillen“. Daher ist Zeit, welche wir uns im Urlaub geben, enorm wichtig und in der Regel auch unabdingbar, um kreative Energien wieder aufzuladen. Ich würde diese Worte nicht schreiben, wenn mein Geist nicht wieder völlig klar wäre und ich den Blick für das Wesentlich nicht geschärft hätte. Urlaub und Ruhephasen machen also einfach nur komplett Sinn. Und wo wir gerade bei Sinn sind. Was ist euer Sinn des Lebens? Welches hohe Ziel verfolgt ihr im Leben? Bei mir ist es Lebenszufriedenheit. Und Achtung jetzt wird es spirituell: ich strebe ganzheitliche Zufriedenheit an, auf allen Ebenen. Mit mir im Reinen und Klar. Hört sich an wie ein Kalenderspruch, aber solche Kalender wurden schließlich nicht ohne Grund mit Sprüchen wie z.B. vom Dalai Lama geschrieben, um den Menschen die Augen für das Wesentliche zu öffnen. Was manchmal komisch klingt, muss deswegen nicht weniger richtig sein. Weise Worte müssen schließlich irgendwo stehen.

Kreatives für den Alltag

Wie nehme ich also nun meine Entspannung mit nach Hause? Dort kann ich leider nicht am Meer stehen, die frische Luft einatmen und meinen Gedanken folgen. Zu Hause finde ich dafür andere Wege. Meditation, Yoga, ein Waldspaziergang, Perlenketten basteln, Lesen und auch wieder mehr Schreiben. Jeder findet sein eigenes Ventil und alles wäre richtig, denn ein falsch gibt es hier nicht. Kleine Momente in den Alltag bauen, die dir Sinn geben, sind unabdingbar. Gespräche mit vertrauten Menschen, vielleicht sogar einem Seelenverwandten, als dieses kann helfen, um auch im Alltag Zeit zu gewinnen und den Stress zu vergessen. Probiert es doch einfach mal aus.

Bücher, was auch sonst?!

Natürlich verrate ich Euch am Ende, welche Bücher ich im Urlaub gelesen habe oder die nächsten Tage noch lesen werde. Ich ja schließlich ein Bücher Blog! Und außerdem sind Bücher immer meine Begleiter, um im Alltag abzuschalten.

Strandgut von Benjamin Myers (sehr lohnenswert)

Hildur von Satu Rämö (toller Island Krimi)

Windstärke 17 von Caroline Wahl (absolute Empfehlung)

Das Wetter lesen von Captain Elliot Rappaport

(Sachbuch eines Seemanns über das Wetter und unsere Klimaveränderungen)

Diese Bücher empfehle ich ohne dafür Werbung zu machen, oder den jeweiligen Verlag zu unterstützen (auch wenn es ein Teil meiner Lieblingsverleger sind 😉)